はじめに
こんにちは。りこぴんです。
りこぴん私たちは、30代の教員夫婦。
ふたりの幼い子どもを育てながら、夫婦ともにフルタイムで働いています。
共働きで子育てって、実際どんな生活になるの？
そんな疑問を持っている方は多いでしょう。
同じ境遇で、他の家庭の過ごし方が気になる方もいると思います。
結論から言うと、まったく余裕がありません（笑）
りこぴん日々精いっぱい（笑）
それでも、仕事も家庭もできるだけ無理なく回せるように、いろいろ試行錯誤してきました。
今回は、そんな我が家の平日のリアルな1日と、生活を回すために意識していることをまとめてみます。
具体的なスケジュール
まずはざっくりとしたスケジュールから。
朝～登園・出勤前
朝は、5：00くらいには起きます。
| 5:00〜 | ・洗濯物や洗い物の片付け ・保育園の準備 ・どうしても持ち帰りの仕事がある場合は、ここでやっつける。 |
| 5:30〜 | ・晩御飯の食材の準備や仕込み ・水回りの家事等 |
| 6:00〜 | ・５分程度筋トレ ・大人だけかんたんに朝ごはん |
| 6:15〜 | ・子どもたちを起こす |
| 6:30〜 | ・子どもたちの支度（着替えやトイレ） ・子どもたちの朝ごはん ※超バタバタ |
| 7:15〜 | ・保育園へ送り出し ・8：00前には職場へ |
朝の6：00以降は、急激に慌ただしくなります（笑）
りこぴん保育園への送り出しは、今現在は、ちょっと職場が近い妻が行ってくれることが多いです。
日中～（勤務）
| 8:30～17:00 | ・丸一日全力勤務 |
| 12:30〜 | ・昼食は給食（準備がいらないのは本当ありがたい）。 |
りこぴん昼休み？ありません。
食事休憩？ありません。
給食時は勤務時間だから、指導です。
昼休みは、子どもたちと関わってるか、定時上がりするためになにか仕事してます。
これは職業の特性上、仕方ない部分もあるとは思います。
夕方～帰宅後
夫婦共に、17：30までには退勤を目指しています。
お迎えタイムリミットがあるので、ここは譲れない。
退勤後は、以下のような動きをすることが多いです。
| 17:30〜 | ・保育園へお迎え |
| 18:00〜 | ・夕食準備、入浴 （帰るタイミングやご飯の準備状況を見て、夫婦で臨機応変に） |
| 18:30〜 | ・みんなで夕食 |
| 19:00〜 | ・夕飯の片付け ・洗濯 |
| 19:30〜 | ・子どもと遊ぶ ・本の読み聞かせ ・休憩 |
| 21:00頃 | ・子どもたちとともに、家族みんなで就寝。 |
りこぴん我が家も試行錯誤ですが、いくつかポイントをご紹介します。
我が家が生活を回すためにやっていること
大きく整理すると、以下の5点です。
①早寝・早起き
りこぴん我が家の生活の核です。
夜は頑張らない。
頑張るなら朝。
夜中に、疲れた身体に鞭打って仕事をするってことは、基本的にしません。
21時頃には寝ちゃって、5時頃に起きる。
睡眠時間を確保したうえで、朝の比較的元気な時間に、家事や仕事をしています。
寝かしつけた後の、疲労困憊の身体で頑張るより、捗るので。
りこぴんもちろん、そもそも持ち帰り仕事をしないようにはしていますが……。
②朝に、自分の時間もつくる
早起きすると、大人だけの時間ができるのもいいところです。
子どもたちが寝静まった後に自分たちの時間を……
という人もいるでしょうけれど、個人的には、夜は疲れてるからさっさと寝たい。
そして元気がある早朝こそ、自分の好きなことをしたい（笑）
りこぴん早朝に、自分が好きな音楽をかけながら家事をする時間も、割と好きです。
我が家はこうした方が、朝起きてきた子どもたちに、笑顔で「おはよう」と言えます。
③時短家電・ガジェットに頼る
りこぴん機械にはめちゃくちゃ頼ります（笑）。
- ドラム式洗濯機
- 卓上食洗機
- ロボット掃除機
- ヘルシオ
- ホットクック
- スマートロック
- スマートスピーカー
- Apple製品
などなど。
「頼れるものは頼ろう」「無理はしすぎないようにしよう」が我が家の基本方針です。
倹約を心がけてはいますが、私たちを助けてくれる優秀なモノ・ガジェットには、割と投資しています。
りこぴん幼い子がいると、家事のひと手間・数分の作業時間を削ってくれるだけでもかなりありがたいものです。
ちなみに我が家は、建売住宅を購入済ですが、これも「暮らしの質を高めてくれる」大きなモノを買ったというイメージ。
④自炊する
外食にいく回数は、かなり減らしました。
たしかに準備も片付けもしないで、美味しいご飯が食べられるのはいい。
けれども子どもが生まれてからは、
- 行く手間がかかるよね
- ゆっくり味わえないよね
- 子どものお世話でけっこう疲れるよね
- それにしてはお金かかるよね
……なんて感じるようになってしまいました（笑）
外食にかける費用を減らした分、調理家電に投資して、快適にご飯を楽しめる環境を整えたというわけです。
りこぴん周りに気を使わず、ゆっくりお家ご飯を楽しむ方が、今は楽しい！
⑤人に頼る
ここが一番大事。
我が家は、自分たちの力だけで生活を回しているわけではありません。
祖父母に助けてもらうこともあります。
職場では、同僚に仕事をお願いすることもあります。
教員仲間に相談したり、情報を共有してもらったりすることもあります。
正直、
これらの助けがなかったら、かなり厳しいです。
「自分たちだけで何とかしよう」と思うと、どこかで無理が出ます。
だから、
- 自分たちでできるところは効率化する。
- それでも無理なところは、人に頼る。
りこぴんやっぱり最後は人の助けが必要だな、と思う場面がほとんどです。
もちろん、助けてもらうだけではいけません。
自分たちも、誰かが困っているときには力になれるようにしたい。
そのためにも、少しゆとりのある仕事をしたいと考えています。
誰かの助けになる時間も、つくれるように。
仕事も家庭も「頑張りすぎない」
我が家がやっていることは、特別なことではありません。
- 早く寝る。
- 朝に動く。
- 機械と人に頼る。
これらを組み合わせて、なんとか毎日を回しているという感じです。
だからあえて、
「頑張らなきゃ」
とは考えないようにしています。
仕事も家庭も、完璧を目指せばキリがありません。
ラクできるところはラクする。
使えるものは使う。
頼れる人には頼る。
モノも人脈も駆使して、家族と過ごす時間を大切にする。
りこぴん今の我が家は、「できる限りで」というスタンスで毎日を回しています。
おわりに
共働きで子育てをしていると、毎日がうまく回らず、
「もっと頑張らなきゃ」
と思ってしまうことがあります。
でも、我が家が実際にやっていることを振り返ると、むしろ逆だと感じます。
頑張る量を増やすのではなく、頑張らなくても回る環境づくりをする。
そして、自分たちだけでは無理なところは、周りの人に助けてもらう。
そんな生活を模索しています。
共働きで子育てをしている方や、これから仕事に復帰する方にとって、我が家のやり方が少しでも参考になれば嬉しいです。
ではまた！
コメント